Sportowe gry zespołowe - piłka ręczna, nożna, koszykówka i siatkówka - Blog

Blog o piłce nożnej, siatkówce, piłce ręcznej, koszykówce i innych grach zespołowych

Navigation Menu

Blog o piłce nożnej, siatkówce, piłce ręcznej oraz koszykówce

Sport to nasza pasja !!!

Siatkówka – garść ciekawostek

Siatkówka – garść ciekawostek

Posted by on maj 14, 2014 in Siatkówka | 0 comments

Siatkówka to relatywnie młody sport. Została wynaleziona w 1895 roku. Pomysłodawcą był William G. Morgan, który był nauczycielem wychowania fizycznego w YMCA (Young Men’s Christian Associaton). Pierwszy pokaz tej dyscypliny miał miejsce w sali gimnastycznej miasta Holyoke, w stanie Massachusetts, gdzie Morgan prowadził swoje zajęcia. Na początku nazwa tego sportu nosiła nazwę „mintonette”, ale już rok później przemianowano ją na volleyball. Co ciekawe, siatkówkę wymyślono zaledwie kilkanaście kilometrów nieopodal miejsca, gdzie 4 lata wcześniej powstała koszykówka.

Read More

Trener personalny (nie tylko) dla sportowców

Trener personalny (nie tylko) dla sportowców

Posted by on kwi 7, 2014 in fitness, Kariera sportowca, Trening | 0 comments

 

Coraz częściej słyszy się o trenerach personalnych. Wśród zawodowych sportowców spotyka się już całe sztaby trenerów, każdy odpowiedzialny za inny typ treningu. W istocie w pracy sportowca odpowiednie dobranie treningu jest kwestią kluczową. Już nie chodzi tylko o rozwój newralgicznych partii mięśniowych dla interesującej nas dyscypliny, ale o stworzenie dogodnego planu treningowego, który zapewniłby nam dodatkową dawkę energii i dobrego samopoczucia, a przy tym zagwarantowałby zminimalizowanie ryzyka kontuzji.

Read More

Hostel – ekonomicznie i dla każdego, choć nie zawsze za komfortowo

Hostel – ekonomicznie i dla każdego, choć nie zawsze za  komfortowo

Posted by on mar 27, 2014 in Bez kategorii, turystyka | 0 comments

Poszukujesz niekosztownego noclegu dla siebie? Jak wiadomo, hotele preferowane są w ogólności najczęściej, jednakowoż trzeba również sprecyzować, że nie dla każdego są pociągające pod kątem sumptów. Hostel może być wspaniałym rozwiązaniem w tej dyscyplinie. Generalnie jeszcze nie tak dawno hostele nie były przystępne w Polsce, dopiero w ostatnim czasie zaczęły być one regularniej otwierane i w tym momencie są już w szerokim zakresie osiągalne dla wszystkich. Pragniesz zdobyć więcej wiadomości <a href=%link1%>więcej czytaj tu</a>. Hostel to dość szczególny pomysł na mieszkanie. Szczególnie w hostelach płaci się nie za pokój, jednakże za łóżko, w takim przypadku osiągalne są w nich pokoje wieloosobowe, nawet powyżej pięciu osób. To rzecz jasna minus dla tych, którzy cenią sobie komfort i nie pragną spędzać nocy w jednym pokoju z nieznajomymi sobie osobami. Da się wtedy wyszukać hostele, które zapewniają w tym samym czasie niedrogie noclegi, jak i w pokojach osobnych – nie we wszystkich jest to osiągalne, ale warto szukać takich ofert, jeżeli sposobność nocowania z innymi osobami jest niezbyt przyciągająca. Niewątpliwie plusem hosteli są atrakcyjne odpłatności, jak zostało to już wcześniej wzmiankowane. Za jedną noc można zapłacić już od około 30 złotych! Średnio w większym pokoju uiści się 50 złotych w miastach takich jak Warszawa, Kraków, Wrocław i innych na terenie całej Polski. Za pokój osobny trzeba będzie już pokryć koszta najczęściej w takiej kwocie, ile za noc w hotelu. Atutem jest jednakże to, że można dostać wówczas dojście do kuchni, można zapoznać kolejne osoby, wobec tego w stosunku do hotelu hostel jest wybornym wyjściem dla wielu podróżników. Jak odszukać hostel dla siebie? Wystarczy tylko rzucić okiem do internetu – online swoje strony ma mnogość hosteli, zatem można bardzo łatwo zestawić należności i znaleźć coś zachęcającego na swoją kieszeń. Oprócz tego w internecie da się dokonać rezerwacji miejsca noclegowego, więc wszystko zorganizuje się sprawnie i ekspresowo. Hostele są głównie wybierane przez młode osoby – uczniów oraz studentów, jednak też powinno się skonkretyzować, że preferują ją ci w innym wieku, toteż oferta skierowana jest dla każdego. Jeśli poszukujesz niekosztownego noclegu, sprawdź już w tej chwili, w jakim hostelu możesz przenocować!
Read More